Archive for the Gymnastik Category

Gymnastikabteilung

!!!!!Neue Kurse beginnen!!!!! Bodyweight Workout/FUNCTIONAL FIT –zukünftig Montags, statt Donnerstags– Willst du deine Figur formen, Muskel kräftigen und deine Kondition fördern, dann bist du genau richtig hier! Das eigene Körpergefühl wird gestärkt, was sich auch auf deine Köperhaltung auswirkt und deine Fettverbrennung ankurbelt. Ab Montag, 28.08.2017/20.00 –21.00

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Gymnastikabteilung

!!!!!Neue Kurse beginnen!!!!! FUNCTIONAL FIT (Gen Y) Neuer Kurs beginnt Bei fetziger Musik und viel Spaß kannst du deinen Körper in Schwung bringen und an deine Grenzen gehen. Ab Donnerstag, 04.05.2017/1.Einheit = Schnupperstunde/17.45 – 18.45 Uhr/DGH Hochstadt Trainerin: Beate Kern Der Kurs findet erst ab einer Teilnehmerzahl

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Neuer Eltern/Kind-Kurs hat begonnen

Am 30.08.2016 hat ein neuer Eltern/Kind-Kurs begonnen. Ab jetzt findet der Kurs Dienstags, von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle in Hochstadt statt. Einstieg ist jederzeit möglich. Einfach vorbeikommen! Es freuen sich auf Euch Jasmin Brennessel und Lisa Rosenberger-Vögeli.

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Ausfall von Kursen

Die Kurse von Anette 19.00-19.45 Uhr ‚Fit und Beweglich-Wirbelsäulengymnastik‘ und 19.45-20.45 Uhr ‚Straff statt Schlaff‘ fallen am Dienstag, 21.06.2016 wegen Blutspende aus.

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„Fighting-Fit“ – auch in den Ferien

Ab 25.06.2014 bietet die VfB Gymnastikabteilung wieder einen 8-wöchigen Kurs „Fighting-Fit“ an. Das Angebot verbindet ganzheitliches Fitnesstraining mit Elementen aus dem Kampfsportbereich. Ein spaßiges warm-up, gefolgt von Ausdauer- und Krafttrainingssequenzen mit anschließendem cool-down und stretching begleitet von passender Musik sorgt für gute Laune sowie ein gutes Körpergefühl.

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