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Kinderturnen für 6-10 jährige Wir freuen uns, dass wir nach langem Suchen nun zwei engagierte Trainerinnen gefunden und [...]

Hier steht das Ausdauertraining im Vordergrund. Die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und der Kalorienverbrauch steigt. Zu coolen Beats [...]

In diesem ganzheitlichen Training, mit Übungen aus allen Teilen der Funktionsgymnastik, wird die allgemeine Beweglichkeit, ebenso wie Kraft [...]

Jeder kennt sie: Verspannungen durch einseitige oder Fehlbelastung, meist im Schulter-Nacken- oder Rückenbereich. In diesem Training wollen wir [...]

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