In diesem ganzheitlichen Training, mit Übungen aus allen Teilen der Funktionsgymnastik, wird die allgemeine Beweglichkeit, ebenso wie Kraft und Stabilität geschult.
Ziel ist es, fit und ohne Einschränkungen durch den Alltag zu kommen.
Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters
Trainer: Anette Krause-Kowarsch: 06347-982441
DOSB-B Lizensierte Gruppenfitness- und Reha-Sporttrainerin
Schulturnhalle Hainbachschule, Dienstags, 18.00-18.50 Uhr
Fortlaufend, keine Zusatzgebühren für VfB-Mitglieder
Achtung! Erster Kurs im neuen Jahr am 17.01.2023