Bodyweight Workout: Montags, ab 02.09.2019 – 09.12.2019 (13 Kurseinheiten), 20.00 – 21.00 Uhr, DGH Hochstadt. Muskeln kräftigen, Figur formen und Kondition. Ein effektives Training mit deinem Körpergewicht.
Power Rücken + Pilates: Donnerstags, ab 05.09.2019 – 12.12.2019 (13 Kurseinheiten). 18.00 – 19.00 Uhr, DGH Hochstadt. Rückentraining und Pilates für mehr Stabilität für deinen ganzen Körper.
Sei dabei. Mach mit.