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„Fighting-Fit“ – auch in den Ferien

Ab 25.06.2014 bietet die VfB Gymnastikabteilung wieder einen 8-wöchigen Kurs „Fighting-Fit“ an. Das Angebot verbindet ganzheitliches Fitnesstraining mit Elementen aus dem Kampfsportbereich. Ein spaßiges warm-up, gefolgt von Ausdauer- und Krafttrainingssequenzen mit anschließendem cool-down und stretching begleitet von passender Musik sorgt für gute Laune sowie ein gutes Körpergefühl.

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